4 lépés a boldogsághoz!

Minden ember életének egyetlen célja van: a boldogság. Az, hogy mi tesz minket boldoggá már változik az életkorral, a földrajzi és társadalmi helyzettel, a neveléssel. Van, akinek a párkapcsolat a legfontosabb, az extrém sportolóknak az izgalom, az adrenalin szint emelkedése. Van olyan ember, aki nyugalomra, más biztonságra vágyik és van olyan is, aki csak jól szeretne lakni minden nap.

Hogyan teremthetünk igazi boldogságot a magunk számára?

1. lépés: Vedd számba amid van és ne azon keseregj, hogy mi nincs meg!

Mindenekelőtt tedd fel a kérdést: szükségem van rá?

Majdnem minden ember elégedetlen a sorsával és élethelyzetével. Arra neveltek bennünket, hogy elfogadjuk a külvilág elvárásait, azoknak a normáknak feleljük meg, amit az adott családi és társadalmi környezetünk elvár. Sokan estek bele a deviza-hitel csapdájába, mert úgy gondolták feltétlenül szükséges, hogy saját tulajdonú lakásuk, házuk legyen. Autóvásárlásba is belementek hitelből és csak későn jöttek rá, hogy az autó árának a többszörösét fizetik ki. Olyan dolgokért küzdünk, hozunk áldozatokat, amire nincs is szükségünk.

Gondoljunk csak bele, hogy mennyivel jobban és kényelmesebben élünk, mint mondjuk akár csak 100 évvel ezelőtt az emberek. Természetes dolog lett, hogy a boltban élelmiszert és ruhát vehetünk. Az is természetes, hogy a közlekedés egyszerű a világban, nem gyalog vagy ekhós szekérrel kelünk útra. Nyafogunk, ha éppen nem folyik a csapból a melegvíz, azon pedig fel vagyunk háborodva, ha nincs áram néhány órára, hiszen nem látjuk aznap kedvenc sorozatunkat a tévében.

2. lépés: Írd fel egy lapra, hogy szerinted mi hiányzik ahhoz, hogy boldog legyél. Mit szeretnél elérni?

Mi hiányzik a boldogságunkhoz? Biztos, hogy van, akinek szüksége lenne több pénzre, rendes munkára, elismerésre vagy éppen párkapcsolatra. Őszintén gondolj bele, hogy mi okozna igazán boldogságot. Azt mondják, hogy a pénz nem boldogít. Mindig hozzá szoktam tenni, hogy ez igaz, de a pénz hiánya bizony boldogtalanná tehet. Az anyagi javak megszerzése elégedettséggel és a siker érzésével tölthet el ideig-óráig, de ettől nem lesz senki boldog. Az elismerés és a hatalom fontos lehet, de az sem igazán tartós állapot.

3. lépés: Vedd számba, hogy milyen eszközeid vannak ahhoz, hogy elérd a céljaidat!

Egy dologban hinned kell: csak rajtad múlik minden! Mindig van választásod az életben. Elengedhetsz olyan dolgokat és személyeket, akik akadályoznak. Néha mindennek és mindenkinek hátat kell fordítani ahhoz, hogy a saját életedet élhesd. Ehhez nagy bátorság kell. Talán az ismeretlen helyzetek felvállalása a legfőbb eszköz a boldogság megteremtéséhez.

4. Láss hozzá a teremtéshez!

Teremtsd meg azt az életet, ami a legjobb számodra! Ez nem mindig az, amit most elképzelsz. Ne csak anyagi javak és hatalom megteremtésére gondolj. Adj feladatokat magadnak! A kapcsolataidat is te alakítod. Ha nem felel meg akár a pároddal, akár a szüleiddel, gyermekeiddel, vagy munkatársaiddal a kapcsolatod, változtass rajta!

Egy új önismereti és életvezetési módszer, a Spirit flow® segít a teremtési technikák elsajátításában.

Ne feledd el a legfontosabbat: ez a Te életed. Nem kell feláldoznod senkiért sem, nem kell elviselned a rosszat. Mindig van választásod! Miért ne élhetnél boldogan?

dr. Kézdi Andrea

Hogyan tartsuk életben a szerelmet?

Akinek valaha az életében lehetősége volt megtapasztalni azt az érzést, hogy milyen szerelmesnek lenni az tudja, hogy ez az élet egyik legcsodálatosabb ajándéka. A szerelem egy módosult tudatállapot, amikor nem az eszünkre, hanem a szívünkre hallgatunk. Örömteli és mégis fájdalmas érzés, a föld felett lebegünk. Észrevesszük a másikban a csodát és magunk is csodálatossá válunk. A szerelmes soha nem látja a másikban a rossz tulajdonságokat.

Egyes szkeptikusok szerint a szerelem a sírig is tarthat (lásd: Rómeó és Júlia), de biztosan elmúlik a házasságban. A napi rutin, a folyamatos együttlét, a közös gyerekek érkezése vagy egyszerűen csak az idő múlása bizony megöli a szerelmet. Egyre kevesebb idő jut magunkra és a partnerünkre és egyszer csak elkezdjük meglátni a másik hibáit is. Míg eleinte elég a testi érintkezés is a boldogság megéléséhez, a romantikus szerelem után fontos, hogy a másik iránti szeretet, tisztelet és megbecsülés is kialakuljon.

Hogyan tartsuk életben a szerelmet?

Néhány pontban összefoglalom a legfontosabb tanácsokat.

  1. Figyeljünk egymásra!
  2. Figyelj magadra, ne hanyagold el magad!
  3. Tudd meg a másik gondolatait, az álmait!
  4. Kezdjetek közös kalandokba, utazzatok!
  5. Tervezzetek közösen és váltsátok valóra a terveket!
  6. Soha ne legyen rutin a szexből! Tanuljátok az erotikát!
  7. Ismerjétek meg egymás életritmusát és hangoljátok össze!

Ezeknek a módszereknek az elsajátítását segíti egy új önismereti és életvezetési rendszer, a Spirit flow. Lényege, hogy feltárja az emberi kapcsolatokat és segíti a működtetést.

A partnereknek folyamatosan dolgozni kell a kapcsolaton. Fontos, hogy újabb és újabb tartalmakat fedezzenek fel egymás társaságában. Sok házasságban az okozza a problémát, hogy a felek saját életük, munkájuk, céljaik előtérbe helyezésével elfeledkeznek a másikról, a közös célokról. A férfiak sokszor gondolják úgy, hogy az ő feladatuk a kapcsolatban az anyagi javak előteremtése. A nőknek fontos a ház rendbetartása, a főzés és az egyéb női feladatok ellátása. Ha emellett még dolgoznak is, egyszerűen kimerülnek. Gondoljunk csak az ünnepekre, amikor a sok sütés-főzés után fáradtan ülnek le az asztalhoz.

Mi lenne, ha átértékelnénk az életünket? Valóban a nagyobb autó, a saját tulajdonú lakás megszerzése, a családi asztalra kitett ételek garmadája okozza a boldogságunkat? A kapcsolatunkat feláldozzuk a társadalmi elvárások oltárán?

Ne feledjük, az életünket magunk alakíthatjuk. Szükségünk van a szerelemre és a szeretetre. Megoldás az, ha a régi kapcsolatokból kilépve egy újat keressünk csak az izgalom kedvéért? Csak azért, hogy meglegyen a változatosság az életünkben?

Természetesen nem minden kapcsolatért érdemes küzdeni. Van olyan is, hogy két ember olyan sokat változott az életben, hogy útjaiknak szét kell válni. Azonban van olyan, hogy megtaláljuk az igazit. Kár lenne elveszíteni csak azért, mert nem figyeltünk oda a kapcsolatunkra. Őrizzük meg a szerelmet!

dr. Kézdi Andrea

Tanfolyam: Titkok Könyve – Tarot (Nagy Arkánum)

A lehetséges jövő kiválasztása

Vajon mennyire előre megírt a sorsunk? Van szabad akarat? Mik azok a „véletlenek”, amik –mint már jól tudjuk – nincsenek? Sodródunk az árral, vagy biztos kézzel mi irányítjuk az életünket?

Az élet nagy kérdései ezek, amelyekre hosszú évek óta keresem a választ. Amikor valakinek jósoltam kártyából mindig elmondtam, hogy amit látok az egy lehetséges jövő. Ha tetszik, akkor tenni kell azért, hogy megvalósuljon. Ha nem tetszik, akkor tenni kell azért, hogy más legyen az eredmény. A horoszkópunk vagy a numerológiai elemzésünk a születésünk időpontjában rajzolja fel jövőnk lehetőségeit. Ez a tény arra utal, hogy az életünk valamennyire determinált, vagyis előre meghatározott. Mégis minden nap rengeteg döntést hozunk, amik állandóan befolyásolják az életünket. Ez arra utal, hogy van szabad akarat.

Azt gondolom mindannyian egy meghatározott feladattal születünk le erre a világra és olyan alaptulajdonságokkal, amelyek meghatározzák azokat a döntéseinket, amelyeket szabad akaratunkból hozunk. Ez csak látszólagos ellentmondás.

A Spirit flow® (Lélekáramlás®) önismereti és életvezetési rendszer a kvantumfizika ismereteire építve megtanítja, hogy minden ember számára több lehetséges jövő létezik. A jelenben nem csak a múltunk határoz meg minket, hanem a jövőnk is. Hogyan? Ebben a pillanatban az vagy, amit felhalmoztál a múltban. Olyan a tested, a korod, a tapasztalataid, amilyet csináltál magadnak. A jövőd is behatárolt, hiszen csak bizonyos korlátok között dönthetsz a sorsodról. Hiába határozod el mondjuk 40 évesen, hogy balett táncos leszel, ezt már nem lehet megvalósítani, ha nem kezdted el gyerekkorodban, vagy az alkatod nem teszi lehetővé. Azt azonban bármikor elhatározhatod, hogy munkát változtatsz vagy elutazol Ausztráliába. A rendelkezésedre álló jövőkből szabadon választhatsz és ezt meg is teszed nap mint nap. Sőt a lehetőségeid még nagyobbak, mert a jövőben is áttérhetsz egy másik útra. Olyan ez, mint a népmesék hármas útkereszteződése: több ösvény közül kell választani. Az a jó az élet ösvényeiben, hogy bármikor áttérhetünk egy másikra a lehetséges utak közül.

A jövő számtalan változatban létezik. Nem egyetlen valóság van csupán. A múltunkból úgynevezett „ajánlóhullámokat” bocsátunk ki a jövőbe. Ez is energia, amely a sokféle jövő valamennyi lehetőségét letapogatja és azzal a jövővel lép kölcsönhatásba, amelynek hullámformája az ajánlóhullámnak megfelel.

Bonyolultul hangzik, de nézzünk egy egyszerű gyakorlatot. Gyakran játszunk el azzal a gondolattal, hogy „mi lett volna, ha …”. Most fordítsuk meg a dolgot és képzeljük el a lehetséges jövőinket! Mi lenne, ha …? Akár éber álmodozásban, akár egy papírra leírva vagy lerajzolva nézzük meg milyen lehetőségeink vannak. A tarot kártya is nagyon jól használható erre a célra. Az igazán sikeres emberek gyakran előre elképzelik a sikerhez vezető utat. Ez nem azonos a gondos tervezéssel! Csak vegyük sorra, hogy milyen lehetőségeink vannak és a különböző választásainknak mi lehet a következménye. Sokszor azért nem mozdulunk ki egy rossz élethelyzetből (párkapcsolatból, munkahelyről, lakásból, stb.), mert félünk a bizonytalanságtól. Különös emberi tulajdonság, hogy a biztos rosszat jobban elviseljük, mint azt, hogy bizonytalan élethelyzetbe kerüljünk. Élénk fantáziával képzeljük el, hogy mi történhet velünk egy változás hatására. Képzeljük el akár a legrosszabb helyzetet is! Rá fogunk jönni, hogy talán még az is jobb a mostani helyzetünknél. Mennyi fölösleges szorongástól szabadulhatnánk meg!

Vizsga előtt mindenki nagyon ideges. Egy ismerősöm már rosszulléttel küzdött amikor arra kértem, hogy képzelje el, hogy megbuktatják. Mi változik az életében? Nem fogják szeretni a szülei ugyanúgy? Abba kell hagyja az egyetemet? Nem kel fel másnap a Nap? Nevetve mondta, hogy újra vizsgáznia kell és még egy kicsit tanulni. Csak a kérdések hatására is megnyugodott, mert rájött, hogy az élet akkor is megy tovább.

Sokszor mondom el, hogy az Univerzum valamilyen szinten tudatosan irányítja a sorsunkat. Amikor nem sikerül valamit elérnünk, akkor tehetünk még egy kísérletet. Azonban, ha többször akadályba ütközünk, akkor érdemes arra felfigyelni. Lehet, hogy rossz utat, nem megfelelő jövőt választottunk? Legyen erőnk változtatni! Mindig van lehetőségünk egy másik lehetséges jövő ösvényére áttérni. Nem egyszerű, sok erő kell hozzá.

A népmesék hősei indultak úgy útnak szerencsét próbálni, ahogy nekünk is kéne gyakran, ezzel a mondattal:

„ … egy életem, egy halálom, én bizony megpróbálom!”

Készítsd el az energetikai családfádat!

Eszébe jut-e bárkinek, hogy ha párkapcsolati problémája van, annak megoldását a saját múltjában találhatja meg? A családból hozott viselkedési mintáink határozzák meg azt is, hogy mit várunk el a párunktól, a gyerekeinktől és mi mit tudunk adni nekik.  Az életben elfoglalt helyünket is a családi mintának megfelelően alakítjuk ki. Az életben keletkező konfliktusok megoldásához azokat az eszközöket vetjük be, amelyek jól beváltak számunkra a családban is.

A múlt a jövő kapuja! Csak akkor építhetjük fel szabad akarattal a jövőnket, ha megismertük, feldolgoztuk és elfogadtuk a múltunkat. Elfogadtuk és feldolgoztuk tehát és nem kitöröltük! Sok mai technika kitörli belőlünk a kellemetlen élményeket és ezzel gyógyít. A lélek azonban tapasztalásra született. A múlt kitörlése lehet, hogy pillanatnyilag megoldást jelent egy problémára vagy betegségre, de ezzel arra ösztönzi a lelket, hogy újra megszerezze ezeket a tapasztalatokat. Így ismét bevonzza ugyanazokat az eseményeket, amelyek a problémát okozták. Úgy járhatunk, mint a saját farkába harapó kígyó és nem tudunk kikerülni a problémáinkból. Eredményesebb ilyenkor feltárni a probléma gyökerét, tudatosítani magunkban és megérteni azt, hogy mért kellett megtapasztalni.

Egy új önismereti és életvezetési módszer, a Spirit flow  lehetőséget kínál arra is, hogy megismerjük családunk dinamikus működését és ennek segítségével feltárjuk azokat a mintákat, amelyek meghatározzák az egyes családtagok viselkedését. Felállíthatjuk energetikai családfánkat. Arra is rájövünk a „családfa” felrajzolása közben, hogy mi határrozza meg saját viselkedésünket egy új közegben, vagyis a párkapcsolatunkban, baráti kapcsolatokban vagy a munkahelyen.

A energetikai családfa bármilyen csoportra alkalmazható módszer. Feltárása után lehetőségünk van változtatni is a meglévő helyzeten a módszer másik eszközével, az energia-programozással.

Az energetikai családfa felállításához szükség van az alapkarakterek elsajátítására. A rendszer 9 alapkarakterrel dolgozik, ezeket számokkal jelöljük 1-től 9-ig. Az alapkaraktereket úgy határozzuk meg, hogy felnőtteknél a születésnapjuk számát vesszük alapul, míg 25 év alatt a születési hónapot. Amennyiben 9-dike után született valaki, úgy összeadjuk a születésnap számjegyeit. Pl. Ha valaki 25-én született: 2+5=7, azaz 7-es alapkaraktere van. Így járunk el a hónapoknál is, a 10 = 1, 11=2, 12=3.

Felrajzoljuk egy papírra a családunk tagjait, elsősorban a szüleinket, testvéreinket és természetesen magunkat is. Minden névhez odaírjuk az alapkarakterének megfelelő számot. Miután a családban kialakult szerepjátékokat szeretnénk feltárni, saját magunkat először fiatalkori számunkkal, azaz születési hónapunk egyjegyű számával kell felírni. Később a felnőttkori számunkat is berajzoljuk a családfába.

Az alapkarakterek között találunk aktív és passzív számokat. Aktív számok: 1, 3, 5, 6, 8. Passzív számok: 2, 4, 7, 9.

A felrajzolt családfa könnyen áttekinthető módon adja meg a család erőviszonyait. Az aktív alapkarakterek a vezetők. Két aktív alapkarakter „harcol” egymással a vezető szerepért. Ezek a „harcok” fogják meghatározni annak a szerepjátéknak a dinamikáját, amely a személyiség kialakulásához vezet.

Jó önismereti módszer az energetikai családfa felrajzolása, mert rájövünk arra, hogy a velünk született tulajdonságainkat hogyan befolyásolja az a környezet, amiben felnőttünk és milyen szerepjátékra kényszerít minket. Ez az ismeret segít bennünket, hogy kilépjünk a körből és lerázzuk magunkról a családban belénk kódolt mintákat. Az eredmény az lesz, hogy végre a saját életünket élhetjük.

Az alapkarakterek legjellemzőbb tulajdonságai röviden:

alapkarakterek

Dr. Kézdi Andrea